Kesehatan mental semakin mendapat perhatian, dan kini hadir AI psikolog yang mampu memberikan terapi dasar.
AI ini dilatih untuk memahami bahasa emosional manusia dan merespons dengan empati digital.
Aplikasi AI psikolog bisa digunakan 24/7 tanpa biaya besar, sehingga membantu banyak orang yang kesulitan akses ke terapis.
Keunggulannya adalah ketersediaan dan anonimitas, membuat pengguna merasa lebih nyaman berbagi.
Namun, ada keterbatasan karena AI tidak bisa sepenuhnya menggantikan empati manusia.
Selain itu, isu privasi data kesehatan mental menjadi tantangan besar.
Meski begitu, banyak orang melihat AI psikolog sebagai alat pendukung, bukan pengganti terapis.
Terapi masa depan mungkin kombinasi manusia dan mesin.
